日本福岛第一核电站发生供电系统停运事故 中方回应

  禁毒办发声：易落入陷阱  南宁禁毒微信公众号发文称，对于人格三观尚未成熟的青少年，鼻吸上瘾这个动作一定程度上可能会降低他们对毒品的防范心理，使他们更易落入涉毒陷阱。

  举报电话：12377  举报网址：www.12377.cn  官方微博、微信公众号：中央网信办举报中心  举报客户端：网络举报  (来源：中央网信办举报中心微信公众号)。不要因为天气变坏改变生活规律，保持均衡饮食、适量运动和充足睡眠。

有的内容老旧，更新不及时;有的刊号与期刊实际不符;有的则内容粗糙、错误明显。2023年12月12日  谣言：社保每缴满5年，养老金就进一档?  真相：该说法是错误的。按现行的养老金计发办法，企业职工养老保险待遇水平由个人缴费年限(含视同缴费年限)、退休时当地上年度在岗职工月平均工资、缴费基数、个人账户累计本息储存额、养老金计发月数等要素综合计算所得，没有固定的档次之分。  下雪时，我们通常会明显感觉到空气更干净更清新，感觉空气中悬浮的尘埃都变少了。然而，那些并非肉眼可见的悬浮颗粒才是影响病毒传播的重要因素。

缴费年限越长，缴费基数越高，退休时领到的养老金就越多，也就是长缴多得，多缴多得。  中央网信办举报中心提醒广大网民提高警惕，注意防范。(来源：内蒙古互联网举报中心、呼和浩特市医疗保障局)  误区：加工食品脂肪多?调和油不如动物油?  真相：加工食品并非都是高脂肪。

食品中的脂肪含量主要取决于食品类别和加工方式，只要合理选择和搭配，加工食品也可以成为健康膳食的一部分。根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》，食用油是我国居民摄入脂肪的重要来源之一，且摄入量远高于推荐值。许多人喜欢用荤油(动物油)炒菜，但动物油含有较多饱和脂肪酸，而中国人的饱和脂肪酸摄入量总体偏多，因此烹饪宜用植物调和油，少用动物油。在全国主要网站平台受理的举报中，主要商业网站平台受理量占47.2%，达753.6万件。

(来源：新华社)  通报：2023年10月全国受理网络违法和不良信息举报1727.0万件  详情：2023年10月，中央网信办举报中心指导全国各级网信举报工作部门、主要网站平台受理网民举报色情、赌博、侵权、谣言等违法和不良信息1727.0万件，环比下降7.8%、同比增长23.3%。2023年11月15日  谣言：呼和浩特市医保统筹截止到11月20日?  真相：近日，有呼和浩特市市民传播呼和浩特市医保统筹截止到11月20日左右的说法。

植物调和油是植物油混合而成，相对动物油更适合烹饪。专家提示，准确全面看待脂肪，将合理膳食落到实处。  合理膳食是保证健康的基础，《健康中国行动(2019—2030年)》鼓励消费者减盐、减油、减糖。经呼和浩特市医疗保障局核实，该内容纯属造谣

广元南站是中国铁路成都局集团有限公司管辖的货运编组一等站，是四川地级市中唯一的编组站，也是四川省内除成都市货运编组站外最大的货运编组枢纽站。网上所发布的广元南站将要搬迁的信息多为不良房地产开发商或者中介商为了炒房而发布的不实信息。但是，即使只添加了代糖的食品，其原料中依然可能含有大量淀粉等，会在体内逐渐分解为葡萄糖。水果作为加餐，可以优选升糖指数较低(GI55)的水果，如苹果、梨、樱桃、草莓、哈密瓜、桃等，放在两顿正餐之间食用。

2023年11月14日  谣言：四川广元南站将搬迁?  真相：11月13日，有网民在某网络平台发布视频，称经过成都铁路局同意，将投资70亿元搬迁广元南站，引发市民关注。征求意见稿共19条，主要包括惩戒原则、惩戒对象、惩戒措施、分级惩戒、惩戒程序、申诉核查6个方面内容，遵循依法认定、过惩相当、动态管理原则，明确个人和单位纳入惩戒对象的范围，规定金融、电信网络、信用惩戒的具体措施，根据惩戒对象违法行为分级适用惩戒，规范审核认定、惩戒期限和告知等程序，明确申诉、受理、核查、反馈和解除的程序和时限。

而无糖食品，目前行业普遍采用的 GB28050-2011食品安全国家标准《预包装食品营养标签通则》规定，食品标签标无糖或不含糖是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克。这就意味着300毫升饮料中只要添加糖的含量不超过1.5克，可标注为无糖。

(来源：@广元日报看广元)  误区：糖尿病人不能吃水果?无糖食品可以放心吃?  真相：糖尿病患者在合理控制总热量和均衡营养前提下，没有任何一种食物是绝对禁忌的，水果和无糖食品都是可以适度摄取的，但必须严格控制血糖指数。对于搬迁问题，四川省发改委调研组曾经来过现场进行考察，但由于牵涉面广，搬迁难度较大，广元南站是否搬迁还未正式确定。①对于因实施电信网络诈骗及其关联犯罪被追究刑事责任的人，惩戒期限为3年;经设区的市级以上公安机关认定的惩戒对象，惩戒期限为2年;②非法买卖、出租、出借电话卡、物联网卡、固定电话、电信线路、短信端口、银行账户、支付账户、数字人民币钱包、互联网账号、域名、IP地址等三张(个)以上等情形或被列为惩戒对象。因此，不管是水果还是无糖食品，切记千万不要多吃。(来源：@科学辟谣)  提示：惩戒电信网络诈骗违法犯罪 公安部公开征求意见  详情：为深入贯彻落实反电信网络诈骗法，近日，公安部会同有关主管部门起草了《电信网络诈骗及其关联违法犯罪联合惩戒办法(征求意见稿)》，面向社会广泛征求意见。14日，成都铁路局广元车务段相关负责人在接受记者采访时表示，该条信息属于谣言

征求意见稿共19条，主要包括惩戒原则、惩戒对象、惩戒措施、分级惩戒、惩戒程序、申诉核查6个方面内容，遵循依法认定、过惩相当、动态管理原则，明确个人和单位纳入惩戒对象的范围，规定金融、电信网络、信用惩戒的具体措施，根据惩戒对象违法行为分级适用惩戒，规范审核认定、惩戒期限和告知等程序，明确申诉、受理、核查、反馈和解除的程序和时限。①对于因实施电信网络诈骗及其关联犯罪被追究刑事责任的人，惩戒期限为3年;经设区的市级以上公安机关认定的惩戒对象，惩戒期限为2年;②非法买卖、出租、出借电话卡、物联网卡、固定电话、电信线路、短信端口、银行账户、支付账户、数字人民币钱包、互联网账号、域名、IP地址等三张(个)以上等情形或被列为惩戒对象。

(来源：@广元日报看广元)  误区：糖尿病人不能吃水果?无糖食品可以放心吃?  真相：糖尿病患者在合理控制总热量和均衡营养前提下，没有任何一种食物是绝对禁忌的，水果和无糖食品都是可以适度摄取的，但必须严格控制血糖指数。而无糖食品，目前行业普遍采用的 GB28050-2011食品安全国家标准《预包装食品营养标签通则》规定，食品标签标无糖或不含糖是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克。

(来源：@科学辟谣)  提示：惩戒电信网络诈骗违法犯罪 公安部公开征求意见  详情：为深入贯彻落实反电信网络诈骗法，近日，公安部会同有关主管部门起草了《电信网络诈骗及其关联违法犯罪联合惩戒办法(征求意见稿)》，面向社会广泛征求意见。14日，成都铁路局广元车务段相关负责人在接受记者采访时表示，该条信息属于谣言。

网上所发布的广元南站将要搬迁的信息多为不良房地产开发商或者中介商为了炒房而发布的不实信息。广元南站是中国铁路成都局集团有限公司管辖的货运编组一等站，是四川地级市中唯一的编组站，也是四川省内除成都市货运编组站外最大的货运编组枢纽站。因此，不管是水果还是无糖食品，切记千万不要多吃。这就意味着300毫升饮料中只要添加糖的含量不超过1.5克，可标注为无糖。

对于搬迁问题，四川省发改委调研组曾经来过现场进行考察，但由于牵涉面广，搬迁难度较大，广元南站是否搬迁还未正式确定。2023年11月14日  谣言：四川广元南站将搬迁?  真相：11月13日，有网民在某网络平台发布视频，称经过成都铁路局同意，将投资70亿元搬迁广元南站，引发市民关注。

但是，即使只添加了代糖的食品，其原料中依然可能含有大量淀粉等，会在体内逐渐分解为葡萄糖。水果作为加餐，可以优选升糖指数较低(GI55)的水果，如苹果、梨、樱桃、草莓、哈密瓜、桃等，放在两顿正餐之间食用

2023年11月13日  谣言：多地可低价代缴采暖费?  真相：近期，随着每年一度的供热采暖季到来，网上出现涉及多地的低价代缴采暖费等信息，声称可以九五折九折折扣形式低价代缴采暖费。针对支原体肺炎是否需要输液并‘洗肺这一热点问题，新华社记者采访儿科专家获悉，静脉输液方式并不一定比口服治疗效果更好，应根据患儿的病情选择治疗方式：重症肺炎的患儿可以选择静脉输液，而大部分轻症患儿，可以口服药物治疗。

孩子身体发育过程有不同阶段，需科学练习。对此，郑州热力集团、济南热力集团、天津能源集团等多家供热公司相继发布公告，声明各地供热单位从未也不会授权个人代收代缴采暖费，网络平台上出现的九五折折扣形式和低价代缴采暖费等信息均为虚假广告，涉嫌诈骗分子洗钱犯罪。  一、不要在无安全保障的情况下进行培训。孩子存在个体成长差异，过度进行外界受力、按压、拉伸等关节、脊椎、韧带训练，可能发生骨骼错位变形、关节疼痛等，严重的会影响骨骼生长和发育。

在亮面瓷砖和水泥地等场地进行训练、未充分热身整理进行训练、无保护进行高危险性训练、疲劳状态下训练等，会增加孩子受伤风险，应该避免。练习身体腾空翻转、下腰、掰腿、劈叉等动作需有系统化的专业训练基础，并在专业人员指导和成人看护下进行，不适合初学者和非专业人士。

  三、不要过度对脊椎和腰部做外力挤压。供热单位提醒广大网友通过正规渠道缴纳费用，警惕代充骗局。

孩子培训需要相关专业防护。教学表演内容应符合不同年龄段孩子的身心发展特点，所选作品避免出现暴力、血腥、色情等少儿不宜的内容，要积极培育孩子向上向善向美的力量。